传统武术是中华民族传统文化的一部分，有着几千年的历史，它涵盖着儒、道、墨等诸子百家和兵法医学，等思想的影响及地理环境、民族风俗、年代国情、政治等诸多因素，形成了中国独有的特色体育。

武术主要的功用就是技击，在练习的过程中，又达到了养身的目的。在这里着重从技击的角度谈一下。

武术的众多流派，有的按地理分，形成了少林、武当、峨眉等；又按习练的指导思想分为内家、外家之说等等。

名自有着自己的一套理论及锻炼方法，可谓五花八门。

封建迷信，固步自封的保守思想及一些礼教的陋习也溶进武术之中，至使拳种门派之间的交流微乎其徽。

实际上无论你习练什么拳种，都是人体肢体的运动。从解剖的角度来讲，任何肢体的运动都不能超过关节本身的活动范围和生理极限。

从外形上看各种拳种都有各自的特点，如：八卦掌的练习是在走圈中出拳转身出腿，演化出很多变化； 形意拳在直趟的行走中使出五拳的变化；太极拳以慢柔、连绵不断的特点走拳； 通背拳以快着称；少林拳有着舒展大方蹿蹦跳跃的风格；从劲力上讲，有的讲柔；有的讲刚； 有的讲整劲；有的讲冷弹劲；有的讲先发制人；有的讲后发制人；有的讲后发先至等等。可谓各有特色。

从外形运动轨迹上讲，有的走大架；有的走小架；有的走大圆； 有的走小圆；有的走直线等等。从速度上讲有的讲快；有的讲慢； 有的要求每动有停顿等等。

实际上，我认为各拳种的练习方法不同，只不过是在演练的形式上，体现了各自的特色，但在技击上可是殊途同归，不外乎是要打到对手的身上，而不被对手打着。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)