第三当然是九重境桎梏需要时间来突破，一旦突破九重境，心神全部转化为神识，神识强大到一定程度，与太极秘本修神法结合，将是对付内门弟子的撒手锏，可惜这个需要更长时间，短期内是无法突破了。

按时间来看，应该先修炼剑法，但他经验不足，藏经阁内三阶剑法估计也找不出令他满意的剑法，看似所花时间不多，其实如果选错剑法，所浪费的时间只会更多，不如有机会找常师兄或师傅咨询一下再说。

去除修炼剑法的选择，其实也就是选择优先强化躯干肌细胞，三天也好、四、五天也好，这点时间真不算多，但效果却很显着，很多内门弟子输出力量也不见得能达到六千斤。

做下决定，立即开始行动，来到院中扎下马步，神识附于躯干肌细胞，然后将躯干肌细胞全部张开，等能量渗透充分，然后以神识指挥，关闭入口，将游离能量封入肌细胞腔，任肌细胞强行吸收腔内能量。整个过程要一个半小时，而且修炼一次后，要给肌细胞一定的恢复时间，否则会令肌细胞加速老化。

肌细胞休息时，他将神识延伸出体，开启太极秘本修神法，修炼神识，同时部分神识分批回识海为神格输入能量，神格壮大有助于九重境修炼，而且可以晚上不用睡觉，这样就多出一晚时间用来修炼，时不我待啊。

基本两个小时可以修炼一次躯干肌细胞强化过程，从六点钟开始，一晚没睡，到早晨六点钟时，修炼了六个周期，这个修炼频率太高了些，不过今天白天还要去参加第二天比赛去，没时间再修炼，正好让躯干肌细胞彻底恢复一下。

洗过澡吃过饭，向赛场进发。

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