有人说，人的一生会死三次。

第一次是他断气时，从生物学上来说他死了。

第二次是他下葬时，人们来参加他的葬礼，怀念他的一生，在人类社会中他死了。

第三次是最后一个记得他的人，把他忘记或者也死了，那时候他才真正意义上地死了。

生死之间是有大恐怖，但死亡并不可怕，遗忘才是。

人的大脑可以选择性的忘记一些记忆，那是负面的也可能是不好的。

但从心理学上来说，这是一个人心理上的自我保护机制，大脑自己选择遗忘不好的记忆片段，消磨淡化这种负面情绪给人体带来的伤害。

是为了你能好好的活着，开心以及快乐！

中医上的“气大伤肝”“极悲损肺”也不是没有科学依据。

抑郁症，是现在这个社会很多年轻人必须要面对的心理及精神疾病，它的危害不亚于“癌症”！

抑郁症又称抑郁障碍，主要表现为显着而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不对称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，最后可能有自杀企图或行为。

还会发生木僵，部分群体还有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

有些个体发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数人有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的病因有很多:环境和心理带来的负面情绪，使人意志消沉，逐而渐抑郁。

说白了就是：心理素质不够，容易受负面情绪的影响及控制，从而失落、悲观、消沉……而导致的个人不受控制。

社会中普遍所见的抑郁症犯者，大多病因都是生活中的应急性事件而引起。

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