听到她说要做大餐，宋卿辰表示怀疑，蔡菜熬的蔬菜粥很香，烤的肉也很香，蒸出来的奶馒头更香……

但是，可但是，一起搭伙过了快二十天了，除了偶尔做过几次凉拌野菜，他就没见她炒出一盘像样的菜！

据他偷偷观察，她根本不会炒菜，有两次她尝试着炒菜，结果油锅一崩，她愣是吓得一跳三尺远。

他笑她胆小，她却理直气壮道：“万一油崩到脸上呢？姐这花容月貌不就毁了？”

他其实很想告诉她，就她这长相，搁在凡人堆儿里勉强也能算个小美人，可放在俊男美女扎堆儿的修真界，她充其量只能算长的不丑。

当然借他一百个胆，也不敢说这样的大实话，否则就算菜菜不锤他，那小魔头也能削死他！

那家伙天天嘴上嫌弃菜菜，其实却最护短，他敢说菜菜一句不好，就等着挨揍吧！

宋卿辰乖乖出去干体力活了，蔡菜开始对付这半扇夔牛肉，入口的吃食用清洁术自然是心存膈应的，所以她先使了个春风化雨诀，弄出一小片细雨，仔仔细细把肉清洗干净。

第一道工序完成后，蔡菜请魔尊大人除去夔牛肉的戾气，看着他轻松愉快施法，丝丝缕缕灰黑色的气体从肉里被吸出来，凝成一个个黑色小丸子，蔡菜好想哭一哭。

汲取戾气的法诀她早已倒背如流，奈何这道术法必须练气五层以上才能使出来，她现在灵力不足，神识也不够强大，只能望洋兴叹。

蔡菜觉得那传下《灵膳谱》的祖师爷就是个贼坏贼坏的贼老头，首先他要求除去食材中的戾气，然后这术法又要炼气五层以上才能操作，偏偏她现在只有炼气三层，那该死的《灵膳谱》还要吸走她一半灵力，害她不能进阶。

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