第27章雪儿的体力

东边太阳已露头，金色晨光洒向大地。

天空湛蓝如冰湖，朵朵白云如湖中浮雪。

林府北则，一处堆放杂物的小院内，金色的晨光下，两个身影正在晨练。

雪儿在前，陆昱奕在后，两人同步进行着武术演练。

这套武术是陆昱奕前世古武修炼的入门训练，主要是锻炼身体的协调性和体力。只有当体力和协调性达到一定水平后，方才能进行真正的古武训练。

古武顾名思义，就是古代武术。古代用于战斗的武术，而不是现在社会中仅用于锻炼身体的武术。

古武其实是一项非常危险的运动，如果体力和身体协调性没有达到一定水平，冒然进行古武的训练，非常容易在训练过程中受伤，而且大多都是伤及筋骨，可以说非常的危险。

因此陆昱奕先让雪儿进行基础的训练，等体力和身体协调性达到一定水平后，再进行更高难度的训练。

看着前面流畅演练着的雪儿，陆昱奕心中不禁感叹道：“真的是太恐怖了。”

这套提升体力和协调度的武术体操，陆昱奕仅仅只是演练了一遍，雪儿便全都记了下来，然后陆昱奕再指导了一遍，雪儿便完全记住要领了，等到第三遍演练时，整套动作非常流畅，而且所有动作都非常的标准。

虽然昨天晚上已经见识过雪儿在武学方面的天赋，但今天在教雪儿时，陆昱奕仍旧被雪儿的天赋所震惊。

陆昱奕感觉雪儿简直就是武侠小说中的女主角，不是那种跟着男主的女主角，而是真正的全文女主，不需要什么男主角的那种女性向小说。

“雪儿，如果累了，就休息吧，习武是需要长久坚持，不是一两天就可以练成的。”陆昱奕高声提醒道：“如果训练强度超过了身体能够承受的极限，不仅起不到锻炼的效果，反而还会对身体造成伤害。”

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