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这天，兰澈溪迷迷糊糊地睁开了眼睛，小手捂着嘴巴打了个哈欠。

大约半分钟后，感觉自己已经清醒了大半，兰澈溪张嘴喊了几句婴儿的火星语，然后含住送到面前的奶嘴有滋有味地吸允起来。

在这大概一年的时间里，她早就给自己做好了充分的心理建设，让自己能够对任何状况都保持好的心态。

无论她将要面对怎样糟糕的情况，都比原来要好，至少，她拥有一个健康的身体。

喝完满满一大瓶奶，兰澈溪咂了咂小嘴，唔……虽然奶水的味道不错，但最近她有些怀念曾经吃过的各种美食了，也不知道什么时候能换换胃口。

吃饱喝足，她扭了扭身体，开始做起每日必做的身体锻炼，伸伸小腿，伸伸小手，动动小脖子，翻两个身，顺便练了下呼吸吐纳法。

说起这个呼吸吐纳法，其实是爷爷特地从古籍中为她整理汇总出来的一种养生方法，抱着试一试的心态让她从小开始练，希望能对她的身体有益。到后来，也就成了她除了吊嗓子外唯一的一个一直坚持下来的习惯了。

到底有没有用，兰澈溪其实也没感觉出来。当然，她其实是愿意相信那是有用的。毕竟，原本医生判定她会在三十岁前出现第一次发病，但她愣是好好的活到了三十六岁。虽然最后仍没有逃离病魔的掌心，但到底争取到了六年的生命。

虽然穆医生说她这样“幸运”的原因可能是因为她有着良好的心态，但她从来没觉得自己的心态有什么地方优于他人的。所以，她更乐意将之归功于那种呼吸吐纳法。

半小时有规律的呼气吸气后，兰澈溪又叫了两声，然后就在全方位服务下舒服地洗了个澡。

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