李含雪在寒潭底部已经待了七了，在这七的时间，他不知疲倦地锻炼自己的体，体在水压和四象环的重压下，两个手腕和脚腕已经浮现淤青之，钻心的疼痛阵阵袭来，然而李含雪却像是毫无知觉一样，面严肃，一丝不苟地训练再训练。

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因为寒潭底部，无法呼吸，体氧气供应不足的时候，李含雪还是不得不动用一些真气，维持体的基本机能。

有时候累到了极点，李含雪几乎连手指头都动不了，但是李含雪还是坚持着站着，绝不能坐下，更不能躺下。他要利用起每一分每一秒，以近乎摧残自己的方shi 训练自己的肉力量，因此决不能让寒潭底部的大地替他分担四象环的重压。

力气有所恢复后，李含雪又拼尽全力地挥拳训练肉体力量。

这样艰苦的训练又持续了三，如方行所料，正好是十的时间过去，李含雪在四象环和水压双重压力的逼迫下，潜能得到了最大程度的开发，在短短十的时间就适应了四个四象环的力量。

方行此时已经回到逆水寒潭边，看着前屏幕的黑发少年，面露一丝赞许之：“不错，果然没有辜负我的期望。”

“如今，我已经彻底适应了十万斤的重压，是时候游出这寒潭了。”

李含雪脚步在寒潭底部的石板上一踮，子如一条鱼一样，猛地往上窜，一跃就登上了石壁，爬到青石旁边，青的光芒在李含雪的脸上不停地闪烁晃动，分外瑰丽。

李含雪想也不想，伸手从石壁上剥下三颗大拇指大的青石。

“到手了！”

李含雪心中一喜，将三颗青石收入储物袋之中，立刻挥动了四肢，缓缓地往逆水寒潭的上方游去。

哗啦！

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