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早晨五点多，张天扬就早早离开了被窝，独自一人走到了操场之上！莫大的校园里早晨起床那么早的，不是没有，很少，寥寥无几！看着空旷的操场，这么一圈少说也有1000米了！张天扬想了想，估摸着现在自己能够围绕着操场跑个三圈就不错了，毕竟自己这个身体，张天扬在适应了一天之后，也了解的差不多，几乎和前生所经历的别无二致，没有主动的自我训练过，所以中考的时候，最后一项体育项目2000米长跑，他最后是拼了最后一丝力气，迈着如同灌了铅似的脚步，还是咬牙坚持跑完了最后那一点路！

想到这里，张天扬慢慢的跑了起来，注意着调节呼吸，顺时针的跑动，这么一圈下来竟然没怎么觉得累，！汗还是出了不少，毕竟新陈代谢是随着身体运动所增加的！不知不觉已经跑了有三圈左右，此时的张天扬有些气喘吁吁了~一边跑一边想，看来还是需要锻炼啊~人的这身体就是奇妙，你越是锻炼越更加健康，你如果每天山吃海喝吧，即便你吃的都是高营养到蛋白的东西，你只会变的肥胖，另外加上三高而已~感觉自己还能坚持，于是张天扬又是埋头继续跑了起来~当第四圈终于跑完了的时候，张天扬的T恤已经湿透，整个人也颓的滩在一边的草地上~大口的呼吸着空气，张天扬感觉虽然疲惫，但是真的挺爽的~

在草地上汤了约么五分钟，张天扬重新站了起来，抓起外套，准备回宿舍了~至于跑步，不能急于一时，什么事都要循序渐进，有条理的发展，欲速则不达的道理他还是懂得的~

回到了宿舍，张天扬想起昨天的承诺，于是拎着兄弟们的水壶，去开水房把开水都接满，虽然一次只能拿两个，但是时间还有很长，所以他来回跑了三趟，还是如约把开水都已经打满~然后又在宿舍内泼了点水，把宿舍的地给扫了一下~张天扬看了看手表，时间也快六点了~看了看床铺上的几个结拜兄弟，都还没有从昨天的烂醉之中睡醒过来，张天扬苦笑的摇了摇头，又再次走向了操场，毕竟刚开学，还没有发新书，没有什么要学习的~

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