丁耒如今获得外功功法《铜人变》与内功心法《舍漏功》。

舍远求近，舍末逐本，舍身炼心，舍狂为淡。这是修行饶哲理，也是道家修行的不二法门。不狂不躁，不偏不移，不乱不撩，不悲不喜，自然不变不动，不平不凡。

道家修行与儒家修行不同，也与佛门修行不同。儒家讲究以心性修养为主要对象，其全体大用，均以心性为本。孟子曰：“万物皆备于我。”故求其道于己心，自可普万事而无遗漏，历红尘而风情自曳。

《大学》提“正心诚意”，《中庸》提“率性尽性”，孟子除提“存心养性”外，又提“尽心”。然此数者，以单提“存心养性”四字较为浅明，最切易入。换句话，儒家讲究正直坦荡，万事历经，红尘万象，人间法度，身正如松，心正如柳，知行合一，欲我所欲，率性求果，却不求大欲大望，所谓大成若缺，便是此理。

与道家的老子的话：“致虚极，守静笃。见素抱朴，少私寡欲”。“有一定的契合，但道家更少了一分俗世的欲望，所谓方外之人，便是方外之理，方寸之间，遥遥沃野，或是惴惴红尘，都比不过一颗坚毅宏大的道心。儒家往往追求动，而道家往往追求静，静到极致，便能观观地，观人生，观诸事，坐而闲谈，是为论道。坐看风云变换，山海浮沉，是为坐定。无论动静，皆有其甚妙处，如那静处，便是如松岳高台，如那动处，便是如飞鸟落叶，最重要的是人生观，世界观，能否契合动与静的程度。丁耒曾见到侠义榜中有儒家功法《五禽戏》，可惜这《五禽戏》价值甚高，达到了45点方可兑换，据修炼到了一定境界，能够演化五种动物变化，通过五种动物吸纳地灵气，达到转化内劲元气的程度。

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