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一夜无话，董晨早上六点半就醒了，看看其他人还在呼呼大睡，也不打扰。

唤出穿越图案，看了看已经有一半蓝色了，感觉充能还挺快的。

起床之后在卫生间里简单的洗漱了一下，就出了门。

来到操场上，看见已经有很多人在运动和晨跑了，董晨来到跑道边做了做热身运动，就开始慢跑起来。

他不是那种运动狂人，也做不了那种运动狂人，因为他知道那需要多大的毅力，不仅仅是坚持的毅力，还要有能忍受伤痛的毅力。

他不需要跑多快，跳多高，更不需要做什么极限运动，虽然他也很羡慕那些可以做极限运动的人。

他只要保持身体健康就行了，不过他从小学五年级开始坚持晨跑，到现在也有差不多十二年了，所以成果还是有一些的。

他得肌肉不是很发达，但是基础的肌肉线条还是有的，尤其是运动过后，肌肉膨胀，线条会更漂亮。

他跑的不是特别快，他平时可以跑进十二秒，不算特别快，但是在没有体育系的校运会中，他跑进前三妥妥的。

而且这么多年坚持下来，他的耐力很好，而且器官、心肺、血液、免疫系统和新陈代谢等方面都有所调节和加强。

围着跑道最外环跑了十圈后，他就停下来了，不过他有些疑惑，平时跑完十圈就感觉差不多了，今天怎么感觉还有很多余力。

难道是昨天太爽了？

不去管它，慢慢走到食堂，一边吃着早饭，一边看着学弟学妹们急吼吼的吃完早饭走向教室。

他吃完早饭，又给舍友们带了些包子。

“嘿嘿嘿，同志们起床了，我给你们带了包子。”一边说着，一边把包子放到桌子上

董晨说完就进了洗手间，洗脸刷牙。

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