修炼远没有宋瑾瑜想象的那么难，至少于她而言，甚至是极度舒适，反而是每一个时辰的读书识字折腾死人了。

宋瑾瑜发誓，只要娘亲不逼着她看书，怼她长得像熊爹都没毛病，随便怼，她绝对不带四！

熊爹先教她引周灵气入丹田，感受灵气的流动。

这个过程非常舒服，感觉像浑身的细胞都活过来了一样。

绝对比上辈子一堆护肤品品牌的广告，什么“焕发婴儿般的肌肤”效果还要来的实在，整个饶毛孔像从高原地区进入了氧气罐。

灵气真是个好东西，难怪传中有人会彻夜不眠不休沉醉于修炼。

修炼的感觉极其舒适，宋瑾瑜表示她如今非常理解那些沉迷于修炼的死肥宅。

除了修炼灵气，每宋瑾瑜还得跟着熊爹打拳，熊爹管这拳法叫做“军体二十四式”。

熊爹在前面打，宋瑾瑜在后面一个动作一个动作地跟着。这套拳看似容易，实则并不好打。

看上去不过是些简单的招式，熊爹打的异常轻松；可轮到宋瑾瑜的时候，别有形无神了，连整套拳的招式都做不完。

熊爹这个时候倒也并不骄纵她，会手把手地捏着宋瑾瑜的胳膊腿，继续打完这套拳，即使宋瑾瑜已经感觉丝毫没有力气了，到最后完全是熊爹在抓着她的胳膊腿摆动作。

“闺女乖，这个断不得啊，来，咱好好打完。打完了背着你娘带你去城东的铺子买糖人吃。”熊爹的私房钱也就只够给宋瑾瑜买买糖饶了，家中经济大权在娘亲手里。

熊爹要死要活哪怕拖着宋瑾瑜也要让她打完这套军体拳是有道理的。

打完之后宋瑾瑜整个人脱力的躺在地上，并没有力竭之后的难受感；反而因为刚刚的一套拳法，浑身灵气流飞快地运作起来，舒缓着四肢百骸。

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