“对了，棒兄，我刚听你说淬体，淬体究竟是个什么东西？”东方很想搞明白这些事情。

“淬体，顾名思义，就是淬炼体魄。人身上的筋骨，就如同山根龙脉，血肉就如同高山大川。淬体的意义就是锤筋炼骨，疏血凝肉，让体魄更加强健。”

“尤其对于无法修行的你来说，淬体就尤为重要。你的体魄，就是你的根本。只要你的体魄足够强大，那你就不会输给其他修行者。”

金箍棒难得的耐心给他解释道。

“既然淬体这么重要，那我应该怎么做才行呢？”东方认认真真地向金箍棒请教道。

“淬体，其实说简单，也很简单，只要配合对应的法门，牵引灵气冲刷身体每一寸筋骨血肉，就可以进行淬体。说难，也很难，因为太消磨时间。远远没有专注于修行来得实在。所以一般修行者，都不会专注淬体。”

听到这，东方心头凉了许多“那我不是凉凉，我气海闭塞，根本无法牵引灵气。”

“小伙子不要灰心，淬体不仅仅如此。其实你每天锻炼，也是淬体的一种，只不过效果更微乎其微罢了。愿力也可以淬体，只要呆在庙里，愿力就会主动给你淬体。不过效果也比较差。”

“但是，如果你把这两种方式结合起来，效果肯定会好很多。”

“对了，当初我拍你的一百零八式，也是淬体。”金箍棒解释完之后，最后又补充了一句。

东方听到它最后补充的一句，就直嘬牙花。

它不说还好，它这么一强调，东方更加认定是这死棒子的恶意报复。

而金箍棒在他识海里，则是一副气定神闲、事不关己高高挂起的样子。

东方心里苦，但他也没办法。

最后他还是决定不能跟这个死棒子计较，一百零八棍都已经受过了，再计较也没什么意义。

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