随着郑莹一声令下，学员们很快便在操场上到齐了。

到了操场，学员们看向郑莹，等待着郑莹的下一步指令。

郑莹看着散漫的学员们，嘴角露出了一丝笑意，大声喝道：“同学们都有，立正！”

听了郑莹的喊声，大家纷纷精神一震，原本散漫的阵容稍稍整齐了些。

“戴星渊，出列！”

“到！”

戴星渊听到喊话，上前一步。

“你是四班的班长，要协助我管理班级。刚刚班级秩序很是散漫，你有什么想说的？”

戴星渊想了想，发现刚刚下来后，班里的确有些混乱。自己之前没有过管理班级的经验，因此也就没在意。

想到这点，他微微一低头：“是我的错，没尽到职责。”

“那么接下来的体能课，你会接受一些惩罚，能接受吗？”

“能。”

“那就好，以后注意。不过现在你先过来，按照我写的表分发负重。”

说着，递给戴星渊一个储物魂导器和一张表格。

戴星渊一查看，发现里面是一些金属负重。又看了看表格，发现上面写满了每个人应该分发多重的负重。

这些应该是郑莹按照今天上午的跑步成绩而定的，按照每个人身体素质量身设计。

分发完毕后，郑莹又对着戴星渊说到：“作为刚刚的惩罚，你多负重三公斤，有意见吗？”

“没有！”

“很好。”郑莹笑着看了看周围拿到负重的学员，又说道：“体能课最基本的训练就是跑步，但大家都是魂师，一般的跑步对大家的效果并不好，所以我带来了这些负重帮大家训练。现在，每个人带上负重，开始围着操场跑圈，可以用魂力，但不能用魂技，时间为一时辰，最后一名带着负重多跑五圈！最后，提醒一下，不可以走动。你们可以停下，可以倒地，但决不能行走，一旦被我发现你在走动，立刻开除，懂吗？现在开始，跑！”

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