艳阳中天，大日悬空。

无尽的光和热散布到大地上，行人们匆匆而过，专门挑阴影的地方行走，而大地上已经被灼烧的出现了扭曲的现象。

沈府

沈长文居住的院落里，火焰熊熊，空气被高温灼烧扭曲，视线模糊之间，只见沈长文安静的坐在丹炉旁边，静静的守着炼丹炉。

他的体质早已寒暑不侵，身旁的高温并不能干扰到他，所以依旧是一幅气定神闲的样子。

炼丹这种东西，最好的办法就是熟能生巧。

一开始练手，他没敢直接上狼妖血肉，他总共只有十九头狼妖尸体，这些都是宝贵的修行资源。

他必须要保证做到最大程度得到利用。

所以他一开始练的是凡俗丹药，一种专门用来治疗内伤的丹药，材料也非常简单，都是一些凡间不过百年的草药。

这种丹药困难度过低，在法力精细操纵火焰的温度下，他一下子就炼了出来，一次成功出丹大概有十七枚左右。

练了两炉这种丹药，全都成功，沈长文觉得太没意思，就改成了困难度大一点的丹药。

还是凡俗丹药，一种无副作用增加练武之人五年内力的丹药，不过这种丹药需要的凡俗药材极多，各种药材之间的搭配处理需要极其精细。

虽然有着法力的帮助，火焰在他的手中如臂挥使，宛若一条听话的小狗，但是终究是第一次炼丹，手生经验不足。

在第一次炼制中途，因为一棵药材处理操作不当，使得整炉丹药报废，幸好没有发生炸炉的事情。

当时沈长文心里想着“这种困难度的丹药刚好适合我，不高不低，我就拿这一种丹药来练手好了！”

选定练手的丹药，沈长文就开始了自己的练手之旅。

这枚可以增进凡俗内力的丹药，一共需要上百种草药，其中大部分都是补充气血的草药，例如枸杞，韭菜，生蚝…咳咳，说错了，应该是黄芪，人参……

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