米饭蒸好后，叶飞便开始进入了炒饭的环节了。

首先他先拿出了事先切好的肉丁，这次系统所提供的是一头三阶利牙野猪身上全部都是瘦肉的部分猪里脊。

这三阶利牙野猪里脊上的野猪肉由于每天都在森林里捕食其它野兽并且全部都是瘦肉，野猪猪口感也是最有嚼劲的，不过本身并没有什么味道，所以叶飞在切好肉之后用系统提供的制作撒尿牛丸的神秘料酒给稍微的腌制了一下。

他先将这野猪里脊肉丁放到锅里面简单的翻炒一样，毕竟这是肉类和蔬菜的熟度完全不一样，所以先简单翻炒一下，然后再放入炒饭中翻炒。

等到肉丁炒好后，叶飞便拿出了系统金豆博士提供的特制平底锅。

只见这平底锅不大不小，锅内仔细看一下你会发现里面有一层细细的花纹，想必是为了不粘锅做的特殊处理，并且这锅不知道是采用什么材质非常的轻便，整体拿在手里就仿佛握了一把水果刀一样丝毫的感觉不到任何的重量。

拿起一旁由系统提供的五谷油，叶飞向锅中倒了一点，随后轻轻地摇晃锅体，让五谷油充分的散布在锅内的表面，这样可以让米饭在锅中受热均匀。

之后直接拿起事先已经将装在碗中的米饭直接到了锅中，并用饭铲先简单的翻炒了一下米饭，由于系统提供的灵米饭颗粒均匀，所以简单一翻炒米饭便非常均匀的完全的散布在锅内的任意角落。

等到先将米饭稍微用油煎一下之后，龙泽这时便将鸡蛋蛋液全部倒在了锅中，这鸡蛋可是三阶下蛋鸡，每天下一百来个只选营养价值最高的五个鸡蛋。

现在便是制作这蛋炒饭最为关键的时刻，叶飞先用铲子简单翻炒两下，使得蛋液可以比较均匀的散布在米饭的各个角落，然后直接手一抖，平底锅一颠，米饭便被直接抛在空中，随后保持不动米饭便又落入锅中。

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