师父先是左转九十度将身体的侧面对着众人，接着依照刚才讲解的顺序从脚尖踏地开始一一演示。

“斩式的一整个过程对身体锻炼不小。其中指掌腕的锻炼效果最好，臂膀则次之，脚腿臀再次之，腰胸最低。”

演示完标准动作后，师父开始指着身体部位来告诉众人为什么基础剑式的主要功能之一是锤炼躯体。

“在基础剑式之中，斩式最重指掌腕，刺式最重臂膀，挑式最重腰胸，架式最重脚腿臀。我之所以让你们主要去练习这四式，便是因为这基本将全身都练到了。”

真是厉害！昆廷完全没想到一个海贼能称王，恶魔果实被捧为大海秘宝的世界居然能发展出这般厉害的基础剑术！

“接下来大家自由练习。”

讲到这里就行了，他可没有时间给每位学徒进行单独教导。

“昆廷，跟我来。”

明白师父要给自己进行一对一的辅导，昆廷不禁庆幸“他”是馆主唯一的亲传弟子。

“练习基础剑式，我会指导你控制到更多的肌肉和关节。”

带着昆廷来到一具角落的剑桩前，师父面色严肃的让他练习基础剑式，并准备全程指导他如何运用上更多的肌肉和关节。

“是。”

经过刚才的集体晨练，以及师父的讲解和身体本能，昆廷已经不再过分担忧自己的剑术能力会让师父突生怀疑。

斩式、刺式、挑式、架式，昆廷依照着师父的讲解，再遵循身体本能来重复练习。

“这里你需要再用力一些，方向也要朝我手指的方向控制……”

真舒服啊！已经不记得自己练习多少次基础剑式的昆廷渐渐生出这种感觉。

尽管汗流浃背，手指酸麻，体力也有点支撑不住，但昆廷却对这种充实的劳累感到非常舒服！

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