仙界某一处山水宝地，山青水秀，云雾缭绕，一派仙家气象。灵山上有座宫殿，张铁正坐在里面，左右有两个美女，帮他把灵果剥皮去壳，然后放到他嘴里，又时不时递上一杯美味灵酒，给张铁品尝。前面还有几个美女妹子，跳着好看的仙家舞蹈，时不时的左右飞飞，还上下跑跳。让人看着是眼花缭乱，美不胜收。张铁看着看着，有点入迷。

突然屁股一痛，眼前的景象飞快的消失。换成了山洞里面，自己也出了亭子，睡在了外面的石头上，屁股下正好有块尖锐的石头。想想刚才美女环绕，应该是自己在做梦，张铁动动身子，十分费解。看了看五彩亭子，喃喃道：“这睡觉太不老实了，怎么就跑亭子外面了呢？”

五彩亭子的石凳上，张铁盘腿坐了下来，这里既然能呆两年，就先把老神仙给的功法修炼下，出去也好有自保之力。想到就开干，张铁脑中浮现出（五行归元决）的修炼口诀，跟运功方法。看了两三遍，第一层的功法也就基本理解了，毕竟是现代人的大脑，转的就是快。张铁盘坐着，摆出五心向天的姿势，心里默念着口诀，意念想着功法运行经脉路线。慢慢的有了韩立平时给他说，练习长春功时候的凉气。这么练下去有门儿，张铁就一次次的运行着功法，当到第七个周天的时候，感觉很舒服，没出现韩立经脉崩裂疼痛的事。就接着往下运行，当他运行完十二个周天，再运行功法口诀，身体就不由自主的，抽搐了起来，面部表情也很是狰狞，半个小时后，方才恢复了平静。

看来我的修炼极限，每天应该是十二个周天。再多的话，经脉就经受不住，疼的厉害，再练下去就会有危险。既然不能练（五行归元决）就开始练象甲功吧，墨大夫可是把全本象甲功都给他了，就当是前期练体了，象甲功就是受点罪。张铁找了个稍微平坦的地方，心里运行着象甲功功法，只见他突然一跳就摔向了平地上，一会拿头去跟石头地死磕，一会使劲的给自己巴掌，一会有跳着做自由落体，反正就是自虐。

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