第二天一大早，赵化之就起来准备完成任务。

吃完早饭，出门，赵化之跑到小区附近的公园准备开跑。打开解锁面板，突然看见第一项解锁任务里显示为（1200），那个1还在闪烁，等了几秒后变成了0。

“看来长跑是不能间断的或者说速度应该有要求，边跑边测试吧。”

没想到，这些解锁任务还有着隐藏要求。

10公里跑完之后，赵化之便对这任务的隐藏要求有了底：跑步不能间断，速度不得低于5.8ms，这基本上是卡着人体极限的标准。

话说回来前世马拉松跑到两小时内的那位也太牛批了，这个世界的人达到人体极限也不过如此了吧？要知道，这方世界的人身体素质远超前世，还能不断突破，大佬大佬，惹不起~

好在身体素质离极限差的不远，勉强能完成。不知道其他两项任务怎么样。

接下来的一天，赵化之拼尽全力完成了所有任务，精疲力竭地回到家。

虽然累，但搞清楚了所有的隐性要求。

全力出拳：标准姿态全力出拳，30次为一组，一组内出拳间隔不得超过10秒，组与组之间间隔不得超过15分钟，双臂交替出拳。以平均出拳准备加收回3秒计算，一套完成下来在三个半小时。

全速chong刺：100m为一次chong刺距离，时间不得高于9秒，休息时间15分钟。

这些任务对于当前的赵化之来说刚刚好，既可以让身体全部锻炼到，又不会透支，只需使用一剂蕴体药剂就能完全恢复过来。

赵化之有预感，解锁任务完成之时便能突破人体极限。

赵化之低头沉思：现在这边蕴体药剂有些不够，昨天馆长给的一剂加上原有的三剂，还差六剂，晚上得问问老赵要一些。

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