“方法倒是有，但是特别辛苦，我怕姑这么忙，坚持不来。实话，姑确实是有点胖，这对于您现在50多岁的年龄来说，身体真有些吃不消，不是有句话说的好吗？有钱难买老来瘦！”

香草在减肥的时候，她用的是道家辟谷的方法，是通过吞气吐气，来调理身体，形成自我保护的作用，不但可以养生，还可以快速的闪瘦。

但对不会吞气吐气的正常人来说，属实是挺遭罪的，但她能帮助她配些营养品，来辅助她，快速的闪瘦。

她看得出来，面前的女人有这个毅力，就看她把日子过的这么好，安排的这么井井有条，就说明她是一个特别心思缜密的女人。她要是想减，一定能减下来。

从来没有说想瘦而瘦不下来的，越减越肥的，喝凉水都胖的，这些都是身体出现了亚健康，身体紊乱了，内分泌失调，湿气寒气太重，尤其是女人，每个月的那几天宫寒体质排不出来，导致的生理期不准，并月，提前，这些都会引起不孕不育，各种疾病的形成，所以在短时间内选择辟谷的方法，自我调理一下，是大有好处的。

在上世，她见过很多明星，有头有脸的大人物，每年都会选择一两次的辟谷，就是为了保护自己的身体，人到了有一定能力的时候，最害怕的就是身体出现毛病，只要身体好，只要免疫力高，所有的都不是问题。现在的社会还行，但她上世的社会，身体要是不好，那就应了那句有钱没命花了！

香草是干养生的，这最基本的养生知识，都刻在她心里了，每每跟那些想辟谷的人群讲解的时候，那都是要上得台面的。

“姑不怕辛苦，更不怕遭罪，只要有方法能让我瘦下来，你就别说了，那姑都不知道怎么谢谢你了，现在就是干啥都累，出气费劲，冒虚汗，以前去镇上开会的时候，别的村那些妇女主任都说我，可能是更年期来了，你说，就算这更年期来了，也不至于来了不走吧？我看啊，应该不是那么回事？”

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