建城令并无奇特之处，就一枚铁制的五边尖头铁牌。

可就是这么一个令牌，决定你能否存在阳光下……

就像户籍身份牌一样，野民没有，所以任何人可杀戮奴役他们……

不受朝廷承认的，通常没有好下场，除非你拳头足够硬……又或者藏得足够深。

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八月底，己是秋霜雾浓之时，清晨，塘底结着薄冰，一块小石头扔下去……能听见咯嚓咯嚓的碎裂声。

棉儿小心的抓起一块薄冰，放入嘴边，轻咬一口，然后哈着气……

王守义正打着拳，一日不练功，就犹如逆水行舟，即便到了先天，这个道理也适用。

头上冒着白色的气柱，吞息如箭，伸缩如意。

自从吸纳那些活性气息，体内的真气质量便有所提升，也更听话了，最显着的是识海，灰色的小球己开始自动旋转起来。

练功完毕，王守义把棉儿的小手擦擦，顺便捂热一下。

棉儿己经九岁了，可身体只能与五六岁孩童相当。

棉儿还未正式练武，每天睡到自然醒，然后做一些小跑原地跳甩手车肩……等小健身运动。

去蛊终究是去蛊，原本因蛊而元气大伤的身体要慢慢补上来，不可一蹴而就。

最重要的事，有些事超出了王守义的估计，棉儿不仅仅是元气大伤，更是损伤了本命，寿命减损……

（为了抵抗蛊毒，用药材丹药激发体内精元，加快了身体的新陈代谢……却又无法得到有效的补充和休养……）

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一日三餐在于晨，习武之人，犹为看重早餐。

药膳，荒兽粥，大骨头肉汤……相当的营养丰富，全具有补气益血之效。

“来，棉儿，先喝完这碗汤！”王守义把一碗正冒着热气的参汤放在棉儿的桌前。

人参又称还阳草，有着九大仙草之称，有延年益寿之效。

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