“对了，你不是说修炼遇到什么不如意的事情吗？说出来听听。”烈火突然想到了云流霜先前说的话，音魂的出现就让烈火感到惊叹了。可是能够修炼出音魂的天才，难道还有对修炼上有不如意的事情？

云流霜惊呼：“对啊，差点忘了正事，事情是这样的……”

在听完云流霜的话后，烈火突然哈哈大笑起来。倒是谢青宁拉住了云流霜的手：“小霜已经很强了，如果想要锻炼身体的话，我教你就可以了呀。”

“是啊，我都差点忘了。你本身就体弱，虽然说身体的强度会随着境界的提高而变强，但对于你来说，最起码要修炼到练气六层才会发生蜕变。确实应该让你锻炼一下了。”张一萧掐着下巴沉思了片刻后说道：“你就跟着烈火老头子锻炼一些时间吧。这老家伙虽然挺惹人烦的，不过对于我们这些老头子中，就他最适合教你锻炼了。”

“死娘炮还挺有眼光啊！”烈火拍了拍张一萧的肩，哈哈一笑道：“小霜，接下来你就和青宁一起锻炼吧。不过考虑到你的身体强度，就先负重奔跑一段时间吧。”

“负重奔跑？”云流霜楞了一下，她自然知道什么时负重奔跑，只是那样不是凡人锻炼的方法吗？如今她已经是练气境四层的修仙者，为什么还要以凡人的方法来修炼呢？

“我知道你在想什么，负重奔跑确实是凡人修炼的方法，不过你的身体根本无法承受得了修仙者所修炼的方法。”烈火瞥了一眼云流霜，毫不留情的打击道：“你现在的身体强度，最多就堪比一位正常的中年男子罢了。若是遇到像青宁这样的修仙者，一旦被近身攻击。只需要轻轻一拳，就能把你撂倒了！”

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