林小北每天跑步的路程都超过了五公里，在跑完步身体全面放松之余，再做几组有氧运动，倒三角体型和六块腹肌处于萌芽状态。

这一天，他还打了两套军体拳。

军体拳并不只是花架子，只要运用灵活熟练，基本的招式都还是有用的。

现在的他越来越有兵味了，除了身体还有精气神。

打完军体拳，就听到叮咚一声，系统奖励来了：

鉴于宿主完全记起两套军体拳的招式动作，特奖励基础拳法一套！

基础拳法的招式很快就印入了林小北的脑海中。

他试着打完这一套基础拳法，顿时觉得军体拳什么的都是白打了。

这套基础拳法最直观的感受就是：见招拆招，见缝插针，守中带攻，攻守兼备。

林小北不知道为什么系统突然大方地赠送了这么一套基础拳法，莫不是自己要经历什么不好的事情，有点怕怕。

有了基础拳法，防身是足够了。

同样基础拳法技能点也有使用次数的升级：。

村里的生活比较单调，也没什么娱乐，而且之前的林小北，不多的几个小伙伴也都在外面。

周末是村里最热闹的日子，作为拥有全县最美丽沙滩之一的长岸村，都会迎来县市以及省内外闻名而来的游客，拖家带口的亦或是呼朋唤友结伴过来玩的。

在沙滩上玩上一天，日出而至，日落而归，满载沙子和海浪的记忆。

也有在沙滩上露营，进行篝火宴会的。

每每这时候，村里也像是过节一样，阿伯阿叔大妈大婶全体出动，卖海鲜虾米鱼干，卖贝壳串之类的手工艺品，也能有一定的收入。

以前的林小北是绝对不会让自己的妹妹出去摆摊的，现在嘛，当成玩嘛，多接触一些人，多呼吸点海边的新鲜空气，可以有。

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