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第97章 俯卧撑(关键词加更)

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通过长久的观察发现这在她的承受范围之内,所以才敢如此看起来毫无顾忌的样子。因为,他在试探她。

宋芊芊没有挑明,勾唇,倒是个聪明的。

并且生气也是真的生气了。她知道他们在想什么,并且是故意让他们这样觉得的。

一来赌场修建与其喊外面乱七八糟的人,能力大小参差不齐,需要各自磨合。不如选这些稍微经过训练的成员,他们本来就是打手出身,又是精选的正值壮年的一批人,干体力劳动自然要比外面整齐有素。镖局人少,为避免他们逃跑,只能什么活也不做,靠着监督他们和白龙帮的人修建,大门一关,一个监督三个,效率也快。

二来……她自有让他们生气的目的。

今天是力度训练,时间有限,主要针对手和腿,操作要领也很简单,如果效果好的话,只需要教他们动作后期靠他们练就行。

宋芊芊教成员做俯卧撑,一行人学会了动作,轻轻松松就能一分钟几十个。训练加大,给他们背后背上一个人,要么撑不上来,要么撑到一半就垮掉。

“少主,你叫我们撑起自己还行,往上面加了人真的就撑不起了。”

“少主,我们真的不行了。”

“难度太大,这谁能做得到啊。”

“是啊少主,不然你就让我们休息一下吧,或者换一个训练目标。”

宋芊芊见一群人嚎得差不多了,就把赌场的成员叫了出来,这时候发挥起他们的作用来了。

赌场成员先前的两组成员交替互相背着不变,只是参照了一下现代一些大学军训的模式,赌场成员负责躺在地上,只要镖局成员敢松手,后果自己预料。

这一招果然够毒,先前撑不起自己的成员果断的把自己撑起来。一些手腕比较“脆弱”的,硬生生中途也不敢懈怠的垮掉。

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