实话说，刘小天给火凤凰女子特战队的女兵们制定的训练计划的确有些疯狂，甚至堪称“残忍”。

早上五点三十分起床，五点四十五开始早操，负重加到二十公斤，半个月期间内是五公里，半个月之后开始逐渐加到十公里；长跑结束之后还要加入单双杠等力量训练，六点五十结束；

起点二十早餐，八点钟开始上午的训练，内容为非平整地面环境下力量对抗及搏击训练，时间为三个小时，期间没有休息。

十一点开始休息十分钟，而后两两一组，分别进行二十分钟的抗击打训练，十一点五十结束。

而所谓的抗击打训练，其实就是在不能还手前提下尽可能的自我保护，而且攻击一方不佩戴拳套，就是实打实的拳头砸上去。

对于一名特种兵来说，抗击打训练绝对是要排在第一位的。

因为在执行任务的过程中，没有人能够保证自己一定不会遭受对手的击打，即便你的搏击水平高到了一定的程度，也是一样。

就连拳击等搏击类运动也是一样，如果没有抗击打的能力，那么不管是什么样的高手，都很难保证获胜的概率。

正如那句“常在河边走，哪有不湿鞋”的俚语所说的一样，只要站在拳台上面对对手，就没有人能够保证自己一定不会挨揍。

特种兵在执行任务的过程中更是如此，而且更加危险。

只是在这些女兵看来，刘小天制定的这项训练，完全就是再故意“整人”。

本来嘛，谁会在挨揍的时候不选择还手而是选择硬抗？那不是有病吗？

然而，不管她们是理论也好，抗议也罢，反正刘小天就是不理不睬，依旧该怎么训练就怎么训练，我行我素。

这也是让八女最气愤的地方。

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