‘呼~，宋妹妹都能坚持，我也能，坚持住啊！’沐阳心里给自己打气道。

十五分钟后。

‘呼~呼~好~累！好~热！’

二十分钟后。

‘坚持不住我就是妹妹了，加油！’

二十五分钟。

‘妹妹就妹妹吧，不能死在这儿啊~’

就在沐阳想放弃的时候，宋玉在前边气喘吁吁说：“沐阳妹~行不行~不行就别逞强！”

这是赤裸裸的嘲笑啊，我一定要坚持住！

又经过漫长的五分钟后，终于熬过去了，沐阳当即就想一屁股坐地板上。

“别！”宋玉回头就是一个大嗓门，吓的沐阳一趔趄。

“坐下之后~效果就不好了~跟着我做点舒缓动作。”宋玉气喘吁吁的说道。

沐阳当即就感觉到，这宋玉是不是在耍他？

但看到他自己也忍着疲惫在做运动时，才放弃这个想法。

“怎么样，不简单吧？感觉浑身就像被煮了一样，汗毛中都分泌出杂质了。”宋玉一边做运动一边问。

“厉害~强度太大了~差点没跟上~”沐阳大口呼吸着说道。

“没事，待会洗个澡，就会舒服很多。”宋玉说道。

几分钟之后，舒缓运动做完，沐阳觉得自己恢复了好多。

就在他想问一些宋玉怎么得来的这健身操时，抬眼就看到宋玉冲进了洗漱间啊。

沐阳都无语了，我这话还没问完呢，你就去洗澡了，我也没说要跟你抢啊。

他现在也不敢坐下，就只能接着做运动，感受着浑身似乎被调动起来的力量，沐阳已经坚信宋玉那一身肌肉，绝对和这健身操有关系。

待宋玉出来后，沐阳抓紧机会，问出了自己内心的疑惑：“说，你在哪学的？看你做的动作也没你自己讲解的那么标准，感觉也是初学的啊，但全程也没见你看啥视频的，这是为什么？”

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