宋玉学完第一节的复习课,又跟着学习第二节的新课。
发现确实除了那个腹部呼吸是核心外,其它动作确实可以分开学习,没学前几节也不会跟不上。
学着主播的讲解和亲身示范,宋玉勉强能跟上,但此时也是汗流浃背,浑身热气腾腾了。
不知道的,以为他在修仙呢,要不就是被煮了。
“呼~还真累”
宋玉有些疲惫了,这和跑了十圈的感觉相似。
“呼~多久了?”
感觉至少过去半小时了。
“呼~才十五分钟!”
我再坚持坚持。
“呼,二十分钟了!”
劳资绝不放弃!
“呼,二十五分钟了!!”
求饶,啥时候结束啊,快坚持不住了。
“啊,快半小时了啊!!!”
我认输,我服了,一会儿打赏就奉上,求别虐了…
就在宋玉还没感慨完,只听主播那平静而美妙的声音响起了:“好,今天就到这里了,新学员可能感觉疲累不堪,而且身上已经大汗淋漓,这是正常现象。把体内的杂物排出,才可以更有利于肌肉的紧致和力量的爆发。”
“但是,大家暂时不要坐下来。”
宋玉刚想坐下来着,主播这一句过来,宋玉以为主播看见他了呢。
吓我一跳!
忍着腰酸背痛,宋玉看看主播说啥,顺便先打赏了10币过去。
10币不少了,有人打赏0.1币,大多数都1币,当然也有好多土豪打赏100币,甚至几百上千币。
主播:“先活动一下,来,跟着我做些舒缓动作……”
钱都交了啊喂,还来!
吐槽归吐槽,宋玉还是老老实实的跟着做了。
这叫啥?嘴上不老实,但身上很诚实?
嗨!甭说,跟着主播的舒缓动作做下来,身体的疲劳度还真小了那么五分之一。
专家就是专家哈,能找准身体的各个穴位和各块肌肉,从而进行有效的治疗。
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