陈之宁发现自己丹田的灵气确实增加了一点，但没有什么太多的变化。

“我没增加多少，最多两三丝头发的量。”

陈之书道：“我大概十多根头发的量，长度都在半尺不到。”

贺晟答：“我也不多，四五根发丝。”

陈之砚倒是高兴道：“我多了二十多根头发！”

李敏灵笑道：“是二十多根发量的灵气啦。”

陈之砚嘿嘿一笑，问道：“云一哥哥，那你呢。”

宁云一看过自己的丹田，他的灵气加了十几根发丝的量，但他丹田内本就满满的，这下子多出了十几丝灵气，将同等的内力炼化的更加充实，这个发现让他兴奋不已。

他将这一发现说了出来。

惹得众人连声感叹。

陈之宁问道：“小爱精灵，食修的食物就这么厉害吗？现在就算是空间食物也不能让我们灵气上限变高啊。”

自从他们修成灵之气旋后，灵气就在哪，不会多不会少，但是灵力消耗过度后，灵之气旋转的速度就慢下来了，灵力产生就会慢上许多。

后来再吃的空间食物，也只是恢复灵之气旋的灵气，并不会增多。

但是这次食修宴，让他们的灵气都增加了几丝，虽然不多，但也是个好的开始。

“是的主人，食修食物能让人的灵气增加，灵之气旋越小，效果越好。”

“那我们每顿都吃食修食物，灵气能充满整个丹田吗？”

陈之宁有些激动，若是灵气充满整个丹田，灵力得多强啊！

“很遗憾的告诉你，食修只在每个阶段的第一次有用，所以接下来如果灵小姐没有进阶，或者其他少爷小姐没有进阶，再次食修也是没有用的。灵气也不能到达百分百，因为整个丹田内都是灵气，那灵之气旋则不能运行了。”

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