星期三一过，一个星期开始有盼头了，而星期五的下午，是快乐情绪的开始。

星期五晚上下班回到家，简菲称了一下体重，这个星期又瘦了两斤。

虽然缓慢，但是体重这段时间一直是在往下降。

这个周末要不要约宋与程呢？简菲想了想，会不会太频繁了？

但是如果不见面，他们之间怎么能进一步往下发展呢？

简菲又找到她的感情导师沈思萌，一向是冒险派的沈思萌建议当然要约。

“他都带他朋友见你了，肯定是有戏啊。”

“照目前情况来看，你是攻击一方，他是防守一方，一个将军，他既然坚持了防守，就不会贸然主动出击，这是原则，也是习惯，更是顾虑。”

“他习惯了你主动出击，一时半会可能也不会主动约你，主动权只能在你手上了。”

简菲听着觉得挺有道理的，心里念头一横，先去跑步，等会回来就用跑步展开话题找他聊天。

跑完步，简菲在运动APP里面把跑步记录截图，为了数据好看，她今天多跑了十分钟，已经累得喘不上气，慢走了几分钟，才平复下来。

回到家，赶紧洗澡，躺在床上后，才开始斟酌着第一句话她要怎么发出去。

就像是对待一件很郑重的事情一样，前期准备做足，聊天这样的小事硬是被她整出了仪式感。

“你今天跑步了吗？”简菲问道，然后把自己刚才的截图发出去。

当然，发送截图出去之前，她把截图上方的时间剪裁掉了。

细节处理的相当到位，要尽量显得不刻意。

“还没，今天吃饭晚了点，要晚点才能出去跑。”宋与程回复到。

然后看到简菲的截图，又说道：“不错啊，跑步这事要坚持，才能有效果。”

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