她可是爱理森学院的校花，不可以那么狼狈，索菲亚调整好情绪，回到队伍中。

亚历克斯正在呵斥那些穿裙子的女生，得知她们并没有带衣服裤子，搞的他一阵头疼，早知道就不接手她们了，女人这种生物就是麻烦。

“我就知道她们不会听的。”埃德加揉揉太阳穴，然后走过去对亚历克斯谈话。

没一会，亚历克斯叫那些穿裙子的女生跟着埃德加去换衣服。

主办方没有在她们的行李箱拿衣服，而是派人去市区买了几套运动服，统一色，黑色。

几个女生的身材都差不多，L码刚刚好。

换好衣服，回到集对里，现在是下午两点，即使是冬天，太阳还是很烈，唐禧等人没有换衣服的，都太阳底下暴晒。

“所有人，蹲下！”等所有人都到齐了，亚历克斯一声令下。

队伍叽叽喳喳的，一个个慢慢的蹲下。

“别废话那么多！”亚历克斯大声一吼。

所有人安静下来。

唐禧在他一声令下，就早已蹲着。

“会不会蹲姿？看我怎么蹲。”二十五个人除了几个人蹲的是正规的，其他人歪歪扭扭不知道那条腿蹲下。

亚历克斯背对他们，说到：“左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿，听懂了吗？我需要你们大声回应，懂了吗？”

“听懂了！”二十五个人大声喊到。

亚历克斯站起来，面对他们：“蹲十五分钟，不允许说话不允许乱动不允许换脚，要是被我发现，乱动加五分钟，换脚加十分钟，听到了吗！”

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