“呼！”

吃过晚饭后，云扬惬意地泡着药浴，拿着《玄冰诀》，随意地翻看着。

《九转化龙术》前三层极为消耗身体能量，每天进行药浴不仅能有效地缓解疲乏，更会对身体素质有着不小的提高。

而每天的药浴是云扬最大的享受，泡在药液里一个时辰，既是难得的放松机会，又可以进一步改善自己的资质。

但他却不知道，这小小的一盆药液，就价值数十两白银，几乎抵得上普通家庭数年的开销了。

这也是为何先天高手大多出自富裕的江湖世家，刻苦的练功，配合上药浴和药膳，可以说有着事半功倍之效。但对普通家庭来说，单单药浴就是个无底洞，绝非一般人能负担得起的。

“凝神静气，引天地灵气入体，经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，循至迎香，走鹊桥，与任脉接，沿胸腹正中还丹田，为一周天。”

“每运行一周天毕，可提纯一缕玄冰真气。提纯至玄冰真气如发丝般粗细，则踏入练气期一层。”

读完后，云扬困惑地摸着脑袋，他虽然年幼，但因为身在江湖世家，耳熏目染下，对武功也有一定了解。

无论何种武功，都要长年累月地苦练，才能完全掌握，所谓天道酬勤，这个道理还是前几天父亲亲口讲给自己听的。

可这门《玄冰诀》，难道只要坐在家里，随便运运体内的气就能练成吗？

“不管了，先试试再说，要是能成的话，说不定就不用那么辛苦地练功了。”

秦石知识渊博，颇通医术，在下午授课时，已经将《玄冰诀》里的穴位和经脉的具体位置都告诉了云扬。

云扬的记忆力不错，轻而易举地回想起了秦石讲的内容，他按照书中所写的路线，尽可能地运行着所谓的灵气。

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