叶立匍匐在地，肩膀与手平齐，不过他的嘴里可是没有发出怪声。

叶立一边修炼一边给陈欣然讲解道：“这门功法的要点是以静制动，全身蓄劲涵势，韵力不吐，只要敌人一施攻击，立时便有猛烈无比的劲道反击出来。”

“用通俗的话来讲，将全身的肌肉骨骼，五脏六腑，血液的力量都集中起来，一瞬间爆发。”

“《蛤蟆功》的蓄力阶段是最危险的，你要能躲避其他人的攻击，或者自己练就一身金刚不坏的肉身。”

陈欣然不自觉的点点头。

她心道：“阿立对于功法的悟性真的不是一般人可以比拟。”

张亮则是不屑一笑：“嘴上说的头头是道，最后修炼不成功那就尴尬了。”

晓梦也暗道：“光耍嘴炮有什么用，《蛤蟆功》并不是那么轻易就能入门的。”

叶立却是全然不顾别人诧异的目光，他还是在小声的教导陈欣然：“蛤蟆功最重要的就是呼吸，呼吸乃是蛤蟆功的根本。”

“来，跟住我的呼吸节奏，一呼，一吸，一呼，一吸。”

叶立此刻的心情无比的平静，这《蛤蟆功》的呼吸法能够平复人的心神。

陈欣然也是有样学样，她跟随着叶立的节奏，也开始一呼，一息。

呼吸乃是生命的根本，这世界上任何的生物都需要呼吸，这一呼，一息间便能感觉无穷的大道。

陈欣然的呼吸富有节奏感，在她的一呼一吸间，她体内的血液随之流动，五脏六腑也开始震动。

“还真有效！”

陈欣然有些吃惊。

她本来就是不想让叶立一个人出丑，过来陪陪他，却没有想道能得到这样的好处。

这《蛤蟆功》虽然动作极丑，却是一门攻击力极强的功法，这门功法只被列为二品，但真论攻击力，这门功法要比一般的三品功法还要强。

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