直播自己的减肥日常，让更多的人关注到。

不管结果最终走向如何，至少帮助那些更多跟自己一样的人能够顺利减肥。

至于这个直播流量奖项，并不期待也不重要。

云苓现在只是想找一份能赚钱又能减肥的工作，直播就不错。

说干就干，云苓从网上搜集各种直播教学、自媒体引流宣传教学等视频网课，再整合自己的减肥知识，规划出符合自己的减肥计划。

既然要做，就要做到最好。

原身为了减肥吃了不少苦，几乎所有市面上的各种减肥特效药、减肥产品都一一尝试过，不能说没好处，有好处，不过只是短期内而已。一旦用得时间长了，身体激素紊乱、免疫系统紊乱，各种亚健康问题严重出现，根本没法坚持。

再说节食断食各种饮食疗法，并非无用，而是难以坚持，越过度越容易反弹。就像原身，断食过好多次，甚至过度节食，但是事后呢，这种方法无难以坚持一个月三个月一年，往往一旦停止，心态就会崩溃，产生暴食症、厌食症、贫血病等各种疾病。

身子根子亏了，再想着减肥也再恢复不到健康的效果。

包括其他的抽脂、催吐、不下咽等千奇百怪的方法，极其伤身。原身催吐，一次两次就容易上瘾，成了习惯，几乎每回暴食后催吐，如今原身的牙齿已经开始溃烂，年年去医院补牙看牙，嗓音现在不如之前那样甜美清澈，胃病严重影响身体日常。

可以说这样的方法是最伤身体的。

抽脂短暂时间有用，但是哪一个肥胖者是没有经历过长时间痛苦的？抽脂后不仅皮肤松弛下chui，更会让身体分泌失衡，整个皮脂难以撑起骨头，等到一两年过后，大多都会恢复之前的模样。

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