沙草地随风轻轻摇动，发出清爽的声音。

宁宁一边发出嗯的声音，一边和手上的萝卜对瞪。

她身上穿着白色的运动服，长发绑成方便活动的辫子。

一旁的江画正以严厉的眼神看着这样的宁宁。

江画的右手拿着竹刀，左手拿着码表，身上则穿着黑色运动服，引以为傲的如瀑黑发也绑了起来。

和刻意换装的宁宁不同，江画的装扮就是她平常的家居服。

在她的脚边放着超市的塑胶袋，里面装了数根萝卜。

宁宁一直瞪着萝卜，白皙的脸颊泛起红，额头上冒出汗水。

劈啪劈啪，含着水气的清脆声音响起，一道龟裂划过萝卜。

「到此为止。」

江画叫宁宁停下，宁宁就像是刚才一直在憋气一样地拼命吸气。

「用了两分钟才一道龟裂完全没进步呢。」

江画看着码表，一脸严肃。

「江画姐姐对不起，我在家真的有练习」

宁宁难过地低下头。

「不要叫我姐姐。我说过特训的时候要叫我教练吧。」

江画用竹刀轻轻点了点宁宁的头。

「是、是的，对不起，教练。」

宁宁迅速拾起头。

「听好，练习没有得到奸成果就表示你还不够集中，精神散漫的人花多少时间在练习都是没用，去跑公园三圈。」

被这么教训的宁宁沉默不语，只是静静照着江画所说的去做。

这是一个拥有大片草坪的大型运动公园，里面有游泳池、各项运动设施，还有慢跑路线，入夜后仍有很多人会在这里运动。

宁宁花了将近四十分钟跑完三圈，回到江画身边时已经累趴了。

「呼我我跑完了」

「三公里花了四十分钟慢到实在不像狼人族啊，照理来说就算没有变身，我们狼人族的体能应该还是遥遥领先一般人才对啊。」

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