翌日，清晨。

少女动作很快，马上就来到健身房了，但还是有人先她一步。

江奕辰依旧穿着黑色的运动装，从塑胶跑道另一边向这里走来，已是做好了热身。

他昨天并没有告诉苏樱奈时间，就是想再小小地考验一下她。

显然，她是完全通过了考验，对此江奕辰微微点头，道：

“今日开始，早晨六时正式开始训练，夜晚八时结束。”

“早到半个小时做热身运动。”

“这是这周的训练内容，浏览一遍，跟我去热身。”

苏樱奈接过A4纸，上面印的字满当当的，恨不得不留一点白色。

训练内容：负重二十公里、负重俯卧撑、负重仰卧起坐、负责游泳...

项目很多，基本都是负重的。

刚浏览完，江奕辰递来一个负重背心和几个负重沙袋。

苏樱奈全都戴上后，险些倒下了。

这些东西加起来比她的体重还重好么？

而再看看江奕辰身上带着的，加起来至少有两个她那么重！

这还是个人么！

“热身跑步，开始。”

话落，他立即开始奔跑。

苏樱奈无奈，只好跟上去，只是那些负重令她步履蹒跚，尤其是手臂，无论怎么抬都抬不起来。

她心中默默感叹。

若是昨天没有将体力全部转化，她今天是不是就直接被这些负重给压死了？

她跑得极为艰难，当江奕辰经过她时，她才跑了半圈都不到，慢如蜗牛。

耳边传来严厉一声：“跟上！”

“...是。”

虽然速度慢，但是她并没有放弃，还是很努力地跟随在江奕辰的后面，拼尽了全力。

半小时后，一场热身下来，苏樱奈整个人已经虚脱在旁边的椅子上了。

但耳边那个犹如魔鬼般的声音始终不变：“休息五分钟，开始负重跳绳。”

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