夏日炎炎，人工湖边上两个刚刚高考完的少年开始了相互吹捧。

“别谦虚了，你看你这肚子，都快看到腹肌了。我高考那几天你还顶着个小肚子，锻炼一个星期就这么明显，一定有别的办法吧？”任山非常期待地看着唐临说。

唐临这才发现，自己的小肚子已经消失不见了，伸手摸了摸，还真让他摸到了坚实的肌肉。跑几十圈就有这种效果，这石人之心的效果也太夸张了点。

在不知不觉之间，唐临身体多余的脂肪被迅速消耗，体格以肉眼可见的速度变得强壮。

一般人进行力量训练，就是通过突破极限的方式让肌肉纤维出现一定程度的断裂，然后大量地摄入蛋白质让更多更强壮的肌肉纤维生长出来。

这是一个损伤然后修复的过程，所以健身不能操之过急，一不小心就会造成严重的伤害。

但唐临现在省了这个过程，石人之心让他能够从大地吸取能量，这些能量替代了营养物质的作用，同时能够迅速修复身体的损伤。这无疑大大加速了他的锻炼效果，让他跑上十公里，就等于跑步一个月的效果。

不仅如此，唐临跑步的姿势不算太过标准，本来应该会伤到膝盖的，但这些运动带来的损失也一并被修复了，让他可以毫无副作用地锻炼下去。

作为一个努力减肥的胖子，看到唐临这种效率极高的锻炼方式，那是无比渴望想要拜师学艺啊。

唐临有点尴尬，这是石人之心的力量，并不是他有什么独门秘方。任山这么问，他实在没什么好教的。

两人其实也不熟，只不过是邻居加上同校生才有过几面之缘，算是相互知道名字而已。所以唐临只能礼貌地拒绝说：“真没有什么特别的技巧，我就是随便锻炼一下身体。下次有机会的话，咱们一起跑步吧，我先回家洗澡了。”

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