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闻言，叶默点了点头，随后按照林晚所说，一步步的去放空自己的心灵。

你别说，这样的一个过程，对于叶默这种常年和案子打交道的人来说，真的能起到缓解压力的作用。

林晚的一对一培训，和叶默想象中的洗脑不一样。

她没有追问叶默更多过往，也没有灌输任何晦涩的心灵净化理论。

反而有的时候，她会给叶默讲一些无关痛痒的小故事。

甚至会主动和叶默聊起台南市的风土人情。

叶默以前从来没有和海湾这边的人接触过，尤其是这边的女性。

她们说话时候语调软萌，语气词丰富，给人一种很舒服的感觉。

这让叶默觉得，这地方真的挺适合一些压力大的人来放松心情，它给人的感觉完全不一样。

就连叶默自己，都有些享受这其中的过程了。

很快，一天的时间过去。

一夜无波，第二天一早，林晚准时出现在叶默的宿舍门口，脸上依旧带着温和的笑容。

手里多了一件印着正念志愿字样的浅蓝色马甲。

“叶先生，早上好，今天我们的培训内容是去城郊的福利院做义工！做义工也是心灵净化的一部分，帮助别人的过程，能更好地让我们学会接纳自己，放下过往，也能感受到自身的价值。”林晚看着叶默，表情温和的说道。

闻言，叶默点了点头回应道：：“好的，正好我也打算出去做些有意义的事情。”

很快，队伍一起出发。

和叶默一起去福利院的，还有另外五名学员，都是和他一样参加初始培训的人，每个人身边都跟着一名导师助理。

林晚跟在叶默身边，一路上偶尔和他聊起福利院的情况，说那里住着十几个孤儿和几位孤寡老人，都是被正念人生成长中心长期帮扶的对象。

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