明心听了似懂非懂的点点头，眼睛看向余福手中的培元丹。

余福知道他意，这丹药不比寻常的东西，尤其学武之人见了能有益修炼的丹药。别说明心如此，此时余福心中早就摩拳擦掌，恨不得先吃一粒，试试效果。

余福知道这培元丹，是为修炼内功打基础的丹药，只能提高你修习的速度，不能直接提高你的能力，对自己与明心这类初学没多久的人最有益。

而且这丹药吃上几粒之后，往后就没什么效果，再吃就是浪费。这里有近两百粒，自己最多也就需要几粒儿，其他的也多半是拿来送人，即是打算送人的话，送谁不是一样，明心不用说，自己本就看好，另外两个弟子看着也不错，今日又忙了一晚。想到这，对三人说道：“来，把手伸出来”。

那三人还有些疑惑，缓缓伸出手掌，余福倒出几粒暗红色的培元丹，分别往三人手中倒了五粒，说道：“这些足够了，吃多了也无益。吃完一粒，隔些时日药力用尽，再吃下一粒。”

想了想对明心道：“这里有没有僻静一些的地方？”

明心道：“后山有条小溪，距此不远，平日也没有人去，还算安静”。

余福听了道：“正好趁着天还没亮，去那里试试这培元丹的效果”。

明心和那两个弟子听了点头表示同意，几人便一起向后山走去。

没走多远，到了后山小溪岸边，余福在小溪附近找了块青石坐下，山中吹来一丝微风，只叫人心旷神怡。

余福知道这三个弟子多半不如自己，也不再多言，盘膝坐好，拿出一粒暗红色的培元丹服下，便按龙神心法中记载的修炼方法，开始吐纳修炼。

先是聚真气于丹田中，这次比上次熟练了不少，慢慢控制这股真气在丹田中游动，这次似乎比上次轻松了不少。

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