砰砰砰！

安静的篮球馆内，传来一阵接连不断的拍球声。

王小飞半蹲在原地，身体微微前倾，保持着一个固定的姿势，右手则是在不停地拍打着篮球。

荆良则是站在一旁，时不时地出声提醒几句。

“身体不要动，保持好姿势。”

“手再放低一点，这样你运球才不容易被抢断。”

“试着感受运球的节奏，要掌握主动，不要让球带着你走。”

练着练着，王小飞的额头上冒出了细密的汗水，表情也逐渐“狰狞”起来，可荆良没喊停，他就只能紧咬着牙关继续坚持下去。

白晓则是在场上来回地绕桩运球，偶尔停下来看一下王小飞，眼里充满同情之色。

荆良做事太认真了，对王小飞的训练可谓是一丝不苟，一点水都不带放的，再这样下去，就算是铁人也顶不住啊。

“暂时可以了，停下吧。”

不知道过了多久，荆良看了看表，终于主动叫停。

王小飞把球放到一边，一屁股坐在了地上，贪婪地张大嘴巴喘气。

荆良转身去拿背包，问道：“感觉怎么样？”

王小飞伸手擦了擦汗，苦笑道：“我第一次知道，原来运球也能这么累。而且，大量重复的训练，感觉很枯燥。”

“所谓台上一分钟，台下十年功，想要在赛场上有所建树，就必须在场下苦练。几乎所有的职业球员，都是这么走过来的。”

荆良从包里拿出一瓶水递给他，道：“小飞你也别怪我，毕竟你的基础太差，要想短时间内达到及格，就只能加大训练力度。我当初为了练球，可比你现在累多了。”

“我知道。”王小飞狠狠地点了点头，“没事，等我休息五分钟，咱们接着来！”

“好，接下来训练单手V字运球，比这个要稍微难一点。”

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