林凌不禁浑身打颤，显得十分尴尬：“你，你先睡。我先练，练功一会儿，等等就来……”

“嗯……好，那我先睡了，你也要早点睡哦。”柳璃乖巧的应了一声，不一会儿便呼吸均匀，看来是真的累了。

林凌长吁一口气，这才运起凡月卷里的口诀，缓缓地调整内息。

林凌体内的灵气已经变得条理分明起来，肌肉内的红色灵气与筋脉内的绿色灵气汇聚于丹田，而后相互缠绕，从丹田处变成淡黄色，而后游走全身。

黄色灵气每运转一次周，林凌便觉得身心愉快了一些，仿佛身上的每个毛孔都在舒畅的呼吸着。

练了一会儿，林凌忽然想起了《锻星辰》里的养生篇，自己曾认为是最好修炼的体质功法，师父却告知自己，一定要尽可能长时间的修炼，并且运行周期必须是单数。

修炼一法，林凌还是个嫩雏儿，但本着对师父的信任，林凌当即运起了养生篇。

今下山接连几次大战，让林凌身心俱疲，肌肉力量达到了极高的疲劳。

亮红色的灵气如雨水般源源不断地汇聚在林凌冥想中的虚影之上，让虚影渐渐凝实，林凌的身体也缓缓地舒坦开来。

‘保’字队伍修炼的都是杂牌心法，纵然达到了练体中期，没有正宗法门和精妙技巧依然败在了自己的手下。

但那个枫华派的李怀便不同了，虽然自己从来没有听过这么门派，但毕竟它有名有姓，应该是有些根基。当自己遇到这种修仙门派弟子时，自己的短处就暴露无遗了。

纵然对方是练气达到的入脉中期，与自己练体相比大有劣势。带奈何对方练气精妙，如果再遇上一次，应该还是没有对阵的把握。

而那大和三鲜应该也是杂牌出身，练气灵力不纯，练体胡乱蛮练，只有那老虾除了一身杂牌修为外，还有几分老辣阴狠，至于他的死……

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