炼神九层隐魄，七魄皆分，在分魄的过程中，神魂高度集中精益求精的同时又要忍受无边的痛苦，对神魂是一个极大的考验，分魄成功后，神魂之力自然得到质的飞跃。

炼神养魄第十层两仪，这一层相对来说简单一些，主要就是温养主魄和隐魄，同时归纳在九层分魄过程中神魂得到的好处。

这一层的修炼，主要也是水磨工夫。

也幸好沐冬有充足的丹药等资源，十四魄就好像泡在营养液里一样，温养的速度惊人。

炼气11层，炼神10层，接下来就是炼体了。

经由炼神两层的提升，沐冬的神魂之力有了一个质的飞跃，一分心神炼气，一分心神温养十四魄，剩下的八层心神，比之前的十分心神还要强大一倍！

用来炼体，自然绰绰有余。

身形一动，出现在露天阳台，仰头看去，虽然是阴天。

但天空中的南斗七宿、北斗七宿、东斗七宿、西斗七宿，共四斗二十八宿星，及五方帝星，六司辰星，八极位星，九曜神星，十都转轮星，三十六天罡，七十二地煞，五百灵星，浩瀚银河，漫天星辰……依旧存在，不过星辰之力若有若无，相对微弱的多。

沐冬深吸一口气，开始炼体。

天星淬体大法运转，使得沐冬如同一个漩涡，把附近的星辰之力都牵引进来。

炼体1层到8层，利用星辰之力把皮肤、肌肉、筋，鼻子、嘴巴、耳朵、眼睛、舌头全部淬炼，第9层，把经过淬炼的皮肤、肌肉、筋，鼻子、嘴巴、耳朵、眼睛、舌头浑然如一，融会贯通。

第10层，开始淬炼附着的骨骼外部结构。

炼体使得外相被功力淬炼彻底，可以在外相之间来回运转，形成一个统一的整体。

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