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人族在数以纪元的发展，终于有着自己一套修炼体系。人族把飘荡在天地之间的能量称为元气，通过感知让元气进入身体的丹田，丹田凝炼出精纯能量叫作元力。丹田：在脐后肾前，又名黄庭，由脊椎保护。丹田是储存元气的地方，所以根元气在丹田里的变化分出十四个境界。

引元气入丹田能成气旋的人叫修炼者，修炼者也有高低之分，一转一吸称修炼者一重，十转一吸为修炼者二重，百转一吸是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

气旋凝成丝的修炼者叫武者，武者也有高低之分，气旋十亿凝一丝元力称武者者一重，十丝者二重，百丝三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

凝丝成线的修炼者叫大武者，当然大武者也有高低之分，十亿丝凝一线元液称大武者一重，十线者二重，百线是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

凝线成液的修炼者叫武师，在这里就不是数量了，而是大小，当然武师也必需有高低之别，一分元液称武师一重，十分为二重，百分是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

凝液成流的修炼者叫大武师，不用说有高低之分，十亿分元液以成流，一分元流称大武师一重，十分者二重，百分是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

凝流成海的修炼者叫宗师，但是宗师也有高低之分，十亿分元流可以称海。一寸元海称宗师一重，十寸二重，百寸是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

凝海聚丹，直径一分称大宗师一重，十分为二重，百分是三重，以此类推千、万、十万、百万、千万到亿至九重；

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