萧一所修炼的这部功法，从练气期开始，便算是正式修真入门了。

修炼仙道，大致分为四个步骤，分别是炼精化气，炼气化神，炼神还虚和炼虚合道。

炼精化气分为练气，筑基，金丹这三个阶段，炼气化神，也分为元婴，出窍，化神三个阶段。到了炼神还虚之时，便是分神，合体，洞虚三个阶段。最后的炼虚合道，也就是大乘期。至于最后的渡劫期，已经不被归类，成者飞升仙界，败者化为灰飞。

而斗破苍穹的世界，也被分为了十个境界，分别是斗者，斗师，大斗师，斗灵，斗王，斗皇，斗宗，斗尊，斗圣，斗帝十个等级，每个等级又分为九个阶段，与修真等级一一对应。

萧一如今的修为，虽然只是先天境巅峰，连练气期都没有达到，但由于炼体术的强大，已经将本应该在筑基时完成的身体改造，提前完成了，也就是说，萧一只要有足够的灵气积累，他便可以没有任何瓶颈的从练气期突破到筑基期巅峰。

萧一从储物戒指中，拿出了一枚一直没有用过的极品灵石，放在手心处便开始了练气期的修炼。

斗破苍穹的世界，虽然是一个修炼世界，而且灵气的浓度明显比龙珠世界要浓郁，但斗破苍穹世界的斗气修炼者实在是太多了，因此，被摊分下来，灵气的浓度反而比不上龙珠世界了。

不过萧一有着极品灵石这种宝物，要知道，极品灵石可是能够供应一个渡劫期修真者的部分灵气，对于如今仅仅才刚开始修炼的萧一来说，这里简直是一个取之不尽的灵气海洋。

用了半天的时间，萧一便让身体中的灵气达到了饱和的状态，而极品灵石中的灵气，却连百分之一都没有用上。

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