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“是的。”小爱开口道：“虽然数据判定是初级完美，但是其实主人真正的完美状态没有打开，不过现在已经打开了，主人以后只要坚持《医神内经》中的体修，你的身体会一直处于最佳状态。”

“体修很厉害吗？”谢靖烟最近一直修炼的是神修，虽然自己也打算体修，但是却没想到小爱会特别提醒一句。

“是的，体修很厉害，一个最佳的体修者，他们的身体机能可以达到金刚之身，不过要想达到这个效果，需要经过水，火，冰，风，雷等各种极限的淬体才能成功，这种淬体需要的东西目前这个世界中还没发现。

但是主人可以进行基础体修，这样的话，至少你的身体健康程度要比这里的最厉害的超级兵王还要厉害。”

小爱的话让谢靖烟明白，原来自己得到的《医神内经》竟然这么厉害的东西。

谢靖烟决定以后开始慢慢体修。

其实里面的体修内容，刚开始也只是基础的一些拳法修炼，这些拳法修炼主要是增加谢靖烟的内劲和身体韧性，而想要外在厉害，还是需要寻找其他的淬体的东西。

这些都是以后的事情，当务之急，就是先将内劲练好。

谢靖烟每天早上四点起床，在操场上跑十圈，然后就开始盘膝而坐。

这种样子，给人是静坐的感觉，但是只有谢靖烟自己知道，自己这是在修炼。

《医神内经》最大的优点就是不管是哪里修炼，只要这样静坐，随后运行法则就可以。

至于被人打断什么的，都不用担心，只要体内法则运行熟悉了，即便是走路也是在修炼。

如今谢靖烟还是陌生的，所以才需要静坐修炼，等熟悉了就不需要。

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